Einführung in die Meditation
Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Bei der Meditation geht es darum, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Sie hilft, im Alltag zu entspannen und mit Stress besser umzugehen. In diesem vierteiligen Kurs lernen Sie, wie Sie meditieren können. Dieser Kurs hilft auch, die Anfangshürden zu verstehen und zu überwinden. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erleben Sie die wohltuende und entspannende Wirkung von Meditation.
Status:
Anmeldung möglich
Kurs-Nr.: H24-3A018
Datum: 08.11.24 - 29.11.24
Dauer: 4 Termine
Kursort: VHS im Bildungsforum
Gebühr: 39,20 € / 33,40 € ermäßigt
Kursleitung: Gundula Schielicke
Information
Claudia Löwenberg
0331 289-4563
E-Mail schreiben